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    陈氏太极拳第三关详情
    发表时间:2021-06-20
           功夫第三关:“要练好拳法,就比圆练小”。陈氏太极拳的练习步骤是从大圈到中圈,从中圈到小圈,从小圈到无圈。所...
    陈氏太极拳第一关和第二关详细讲解
    发表时间:2021-06-19
    学太极拳的第一层功夫要求挺立、灵动、松肩、屈肘、缩胸、开臀、屈膝,达到心气消沉、气沉丹田的目的。而初学者不能掌握这些要领,而应按照要求的方向、角度、位置、手足跑...
    陈氏太极拳的五层功夫有哪些
    发表时间:2021-05-27
          陈氏太极拳练习和学校的学生一样。从小学到大学,他们逐渐掌握了越来越多的知识。没有小学和中学的文化基础,就不能...
    陈氏太极拳老师跟你讲解用武要言
    发表时间:2021-05-25
    陈氏太极拳主旨云:从心跳动,拳头乱发,总知道知道已经知道,乱要弄脏。心齐一气,四肢皆动,脚上有地,转一...
    2021年第三期家传陈氏太极拳功夫架短期集训班开始招生啦!
    发表时间:2021-05-25
    2021年第三期家传陈氏太极拳功夫架短期集训班开始招生啦!...
    刚柔相济,循经合脉,太极拳培训要点,今天带大家了解一下
    发表时间:2021-04-06
    太极拳培训是在中国流行的健身方式。每天,随着早晨的太阳升起,以及傍晚的日落,中国神州有无数的拳击运动员,一代又一代地使用这种传统的健身方法。易建联说:“天国健康...