北京太极拳_北京太极拳馆_北京学习太极拳-北京陈瑜太极拳体育文化传播有限公司 -- 北京陈瑜太极拳体育文化传播有限公司

新闻中心

发表时间：2021-10-27

　在教师尽心指导下，我也用心揣摩练太极的十大方法，比如说要虚领顶劲含胸拔背呀，松腰松胯上下相随表里相合呀，慢慢地就开了窍，“虚领顶劲，气沉丹田，含胸拔背……”跟...

发表时间：2021-10-22

1.广学多闻广学多闻，本应该是好事情，所谓“兼听则明”。但学习太极拳，不小心就会走到岔路去了，片面的追求见闻广博，追求太极拳的奇闻异事以及各种太极拳理论的了解。...

发表时间：2021-10-18

不少人跑步、爬山时会气喘嘘嘘，累得满头大汗，更是喘得凶猛。然而打太极拳却不同，即便大汗淋漓，也不会气喘。这是为什么呢？首先，它含有阴阳互动的丰富内在。太极拳的套...

发表时间：2021-10-15

关于“什么样的拳才是太极拳”的争辩一向没有间断过，但一向也没有成果。可谓是公说公有理、婆说婆有理。而究其原因就在于，以往对于太极拳的证明都是从历史人物的师承联系...

发表时间：2021-10-02

在常人眼里，太极拳轻柔舒缓的动作好像显得没有缚鸡之力，怎么能称得上功夫呢？其实不然，太极拳作为有着悠长前史的中国功夫中的一派，其原来...

发表时间：2021-09-29

首要要从简略的套路学起。比方24式简化太极拳就很好。它动作不多，时间短(4-5分钟)，式子较全面。其时全国一些名家编这个套路时，还考虑到它的动作符合人的运动生理...